Drick ett glas vatten innan varje måltid (sen ska man ju dricka mkt vatten hela tiden)
men drick ett glas innan varje måltid så blir du mätt snabbare och får inte i dig lika mkt, vilket hjälper de som försöker gå ner i vikt osv, och det är faktiskt hälsosamt också.
Testa! :D jag tycker det hjälper!.. har blivit en riktig vattendrickare! :D
Tack för ditt tips!! :D
SvaraRadera